Mon parcours
9 ans de terrain.
Une conviction.
J'ai débuté ma carrière en salle de sport et en coaching de groupe — l'environnement classique dans lequel la plupart des coachs font leurs armes. Rapidement, j'ai compris que ce format avait ses limites : on coach une séance, pas une personne.
C'est ce qui m'a poussé vers le one-to-one. Sur mes 9 ans d'expérience en France, j'ai exercé 7 ans en coaching privé à domicile et 2 ans au sein d'une clinique de soins de réadaptation — tout en assurant du coaching de groupe en parallèle sur l'ensemble de cette période. Mais l'essentiel de mon travail est resté le suivi individuel, dans l'environnement réel des personnes que j'accompagnais.
C'est là que j'ai compris une chose essentielle : le corps ne ment pas. Il compense, il s'adapte, il signale. Mon rôle n'est pas de plaquer un programme standard sur une personne — c'est de lire ce que le corps dit, et d'y répondre avec précision.
« Le sport doit s'adapter à vous. Pas l'inverse. »
Aujourd'hui installé en Suisse romande, j'ai développé BodyPhoenix™ pour aller plus loin : croiser l'activité physique adaptée avec la nutrition fonctionnelle, pour traiter le corps dans sa globalité — et obtenir des résultats qui durent.
La Méthode E.R.P. (Énergie · Régulation · Performance) est l'aboutissement de cette approche : un programme en ligne de 16 semaines qui intègre sport, nutrition et micronutrition dans un protocole unique, personnalisé et documenté.